さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 おとといの土曜日は遂に重い腰を上げてジムの見学に行ってきたのでした。見学と言ってもGN姉がメンバーなのでインビテーションを送っていただき一緒に自転車クラスを受けるのが目的。いやぁ、す…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 土曜日にジムの見学で自転車コースに行くのですが、先にずっと通っている先輩曰く激しそうなので少しずついきなり大変なことにならないようにコンドミニアムのフィットネスに行った火曜日。軽く７…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ここ最近数週間の間に暴飲暴食を重ねた結果、日本で折角少し体重を落としたのにも関わらず華麗なるリバウンドをしたことで心がザワザワしているのですが、ついに観念して今週の土曜日にジムの見学…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先々週から役員の一部が夏休みをとっている関係で、オフィスは結構静かだったんですが、更に今週は出張者もたくさんいてオフィスはがらんとしていてそして静か。最初はいつもできないこまごまとし…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日本から帰ってきてからずっと毎日ご飯の予定などがあり、そして昨日おとといとパタヤに１泊旅行に行ってきたので流石に体力と胃腸肝臓の限界。昨夜家についてバタンキュー。まだまだ元気だと思っ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日本から帰ってきてから少しずつまた本を読むようになったのですが、集中力のなさでどうしてもちょこちょこと携帯を触ってしまったり、飲み物を飲んだりしてなかなか進まない。本を読む前に集中力…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 向上心を持つことって人生を過ごすなかでとても大切なことだと思うんです。大なり小なりどういう自分になりたいかをイメージしながら毎日を過ごすことって大切ですよね。その中で良いライバルがい…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 空気を読むこと、気を遣うことって日本人の中では美徳とされているし、もちろん他の国でもそういう風潮はあるんだと思うけれど、最近は空気も読めて、気を遣うことができる上で気にしないことって…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 バンコクに帰ってきてから飲み会続きでマッサージにも行けておらず週末になって少しダウンしてしまいました。久しぶりにゆっくりしてからマッサージ行ったんですが、人間とは思えないほど硬くなっ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ようやくフライデーです！金曜日ってどうしてこんなにも待ち遠しいんでしょうねぇ。１週間の真ん中に日本とタイとのフライトがあるとどうしても疲れが溜まってしまったまま駆け抜けるしかないので…