さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 タイへの入国制限も少しずつ緩和されていく雰囲気が出てきている今日この頃。このまま制限が最小限まで緩くなることを願ってタイに戻る準備を少しずつ始めております。といっても、日本出張にきて…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 なんだか最近毎日の流れがゆっくりしていて、良い感じなんです。仕事がバタバタした時などは、本当に瞬きをしたら１日が終わっているかのような早さだったのに、今は１日ゆったり時間が過ぎていて…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近の東京はお洒落な自転車に乗ってる人がすごい多くないですか？ロードバイクとかタイヤが太い自転車とか、タイヤが小さい自転車とか、もうそれぞれなんていう名前なのか分からないけれど、かっ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 もう気づけば１０月なんですね。少し肌寒くて何を着ていいのかよくわからずに未だに夏服でいる自分。ちょっと周りの人から浮いているような気がしてならない。ちょっと羽織るものでも買えばいいん…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日本はすっかり涼しくなってきましたが、今年は夏がとても短かったように感じます。そろそろ長袖の服を着ないと寒くなってきたのですが、これくらいの季節がとても過ごしやすいですよね。タイに戻…

さわっでぃ、みなさん。ﾅﾓｷです。 日本は過ごしやすい気候になってきた今日この頃。なんとなく夜もぐっすり寝れるようになりました。最近は、運動も全然できていなかったのでたくさん歩くことを心がけています。結構程よく疲れるので…

さわっでぃ、みなさん。ﾅﾓｷです。 バランス感覚だとか体幹だとかいう言葉を耳にするようになってしばらく経ちますが、何を思い立ったのか一本歯下駄を買ってみました。オンライン購入したのですが、手元に届いてすぐに思ったのは「こ…

さわっでぃ、みなさん。ﾅﾓｷです。 最近は少し時間があるので、昔聞いていたタイポップスなどのCDをまた実家の押し入れから引っ張り出して聴いてみています。大学生の頃はタイ語も全くと言っていいほど分からず、ただメロディを聞き…

さわっでぃ、みなさん。ﾅﾓｷです。 ここ１年半ほどジムにも行っていないし、職場と家の往復だけで全然運動をしていなかったため老化が激しい気がしているので、ここ２週間ほどストレッチしたり、１日５〜１０キロ歩くようにしたりと、…

さわっでぃ、みなさん。ﾅﾓｷです。 今月は週３でブログの更新をしているんですが、なんとも丁度良いペースです。以前は毎日更新を追われるようにしていたのですが、やはり余裕を持つことは大事ですね。やり始めるととことんのめり込ん…