さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 どうしても寝違えが治らず、座って寝ないといけない日もありついにバンコクで整体デビューをしたのでした。ものすごく体が歪んでいるようで骨盤のずれもとてつもなく、そこが原因で肩などに負担が…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 楽しかったスリランカ旅行も台湾旅行も終わってしまい、やっと日常に戻ってきたのですがまだ気持ちがふわふわしててとりあえず週末休みが待ち遠しい本日です。今回は一人旅だったので、たくさんい…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今月もあと数日で終わりますが、なんだか今月はピアノを買ったりだとか、ジムに入会したりだとか、イヤホンを買ったりだとか、旅行に行ったりだとかして思いのほかお金をたくさん使ってしまったの…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今週は月曜日にがっつり外食をして沢山食べに行ったので、火曜日はその分を消化しようとジムへ！いつもは自転車だけだけれども、調子に乗ってランニングもして７００キロカロリー弱を消費。へとへ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日本に行く出張が入りそうで入らない今日この頃。なんだかんだスタンバイを１か月以上しているのに、隣の部署の調整が終わらずに時間がかかってスケジュールがずれ込みまくっています。今の職場の…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 タイは本日まで４連休。旅行に行こうかどうかギリギリまで迷っていたんですが、なんだか胃がキリキリしていたのと、疲れが溜まっていたのもあり今回はバンコクに留まることを決意。１日目からたく…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日本から帰ってきてから少しずつまた本を読むようになったのですが、集中力のなさでどうしてもちょこちょこと携帯を触ってしまったり、飲み物を飲んだりしてなかなか進まない。本を読む前に集中力…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 週末３連休だったのですが、ゆっくりし過ぎてやらなきゃいけないことが全然終わりませんでした。そして３連休で久しぶりにゆっくり休んで思ったのは、６月末までに余っている有休を毎週月曜日に１…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 以前、会社でとあるプロジェクト用に作ったスケジュール表を違う部署の人に送ったらその人がその上の役職の人にいかにも自分が作った資料のように提出していたのを目撃。でも、まぁそんな怒るとこ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 久しぶりに１０キロを走った翌日、すごい筋肉痛になるも「あぁ、まだ次の日に筋肉痛がくるなんてまだまだ若いなぁ」なんて思いながら、少しストレッチをしたり、暴飲暴食をしたりとして過ごした翌…