さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 相変わらずPM2.5が激しいバンコクなのですが、PM2.5ってコンタクトにも汚れつきやすかったりするかなぁ。なんだか、毎日コンタクトがかすみやすくなったような気がするんですが、そんな…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先週から久しぶりに仕事終わりにジムに通いだしているのですが、久々に連続で激しい運動するとやはりつらいですね。前も十分に辛かったのですが、やはり積み重ねがあったのか、今はまだ以前ほどに…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 昨年はたまに寝起きに左腕がしびれてしまうことが多かったものの、最近はその症状がなく安心していたのですが、また発症。なんですかね、これ。きっと寝相が悪くて、左腕に体重をかけて寝てしまっ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 この年明けの1週間がすごく長く感じる今日この頃。ジムもそろそろ開始しないと、このだらしない体に拍車がかかるばかり。長期休暇を取ると、元の生活リズムに戻るのってとても大変なんですね。何…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 本日で、今年の会社の営業日が終了。明日から年末年始休みに入ります。来年の２日から本当は仕事なのですが、日本がお休みということもあり何もすることはないのではないかと思い、お休みを申請し…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ミャンマー旅行記が続いているのですが、本当は本日はミャンマー人の友達に連れて行ってもらったディナーのお店をご紹介しようと思っていたのですが、すでに数か月の月日が経っているため、なんと…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 そろそろ大掃除の時期かなぁと思いつつ、今年はそこまでまだ部屋が汚れていないので、物を減らすほうに焦点をあてようかと考えています。といっても物を捨てるのって本当に大変ですよね。少しずつ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 来週は日本出張なのですが、まだ予定がしっかりと組めておらずあたふた。日本出張の後は、香港出張。その翌週は休暇を取ろうと思っているのですが、そちらも予定が未定。どこか海外旅行に行きたい…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近は家で少しずつ読んでいない本を読みだして時間をつぶすようにしています。本って読みだすと止まらないのに、なんで普段はあまり手に取らないんだろう。。。と思うも、最近は携帯などでネット…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 なんだか寝ても寝ても眠い今日この頃。週末はずっと寝てたし、先週なんて毎日速攻家帰って爆睡。寝ても寝てもまだ寝れるってどいうことなんだろう。睡眠障害か、それとも人生の転換期かどっちかで…