[Chong Nonsi] BUNKER ~サトーンのお洒落でスタイリッシュなバー~
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 最近ジムに力を入れ過ぎて、新しいお店の新規開発などをちょっとサボり気味なのですが、どんどんいったお店の情報ストックがなくなってきてちょっとずつ焦りだしている今日この頃。お店だけではな…
~さらっと元気にやってます~
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 最近ジムに力を入れ過ぎて、新しいお店の新規開発などをちょっとサボり気味なのですが、どんどんいったお店の情報ストックがなくなってきてちょっとずつ焦りだしている今日この頃。お店だけではな…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 ここのところ帰りがけに大雨になることが多く、そろそろ乾季が来るのではないかと楽しみにしているのですが、ひたすら毎日土砂降りの雨が続いています。雨が激しすぎるとショッピングモールなどの…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 昨日、ふと仕事中に手持ちの仕事が手を離れ1時間ほど暇な時間ができたのでちょっとインターネットサーフィンをしていたのでした。どうしてそこにたどり着いたのか覚えていないのですが、最後はひ…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 8月も本日で最終日です。早いですね。今年も残り4か月と思うととつもなく早いです。今年は前半は忙しかったものの、歯科矯正を始めたりブログの更新頻度を変更してみたりと、日々の生活にちょっ…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 パーソナルトレーニングの3回目を受けに行ったんですが、今回はマラソンで足が疲れているだろうからということで上半身を中心にトレーニングをすることに。上半身のトレーニングなら軽いもんだろ…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 先日走ったマラソンの筋肉痛がまだまだ全然とれなくて不自然な歩き方をしている自分です。今日もマラソン話になってしまうんですが、今回参加したマラソンの10キロの部で結構ビックリしたのは、…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 土曜日にジムの見学で自転車コースに行くのですが、先にずっと通っている先輩曰く激しそうなので少しずついきなり大変なことにならないようにコンドミニアムのフィットネスに行った火曜日。軽く7…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 ようやくフライデーです!金曜日ってどうしてこんなにも待ち遠しいんでしょうねぇ。1週間の真ん中に日本とタイとのフライトがあるとどうしても疲れが溜まってしまったまま駆け抜けるしかないので…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 日本出張も残り2日!!!そして今日が一番の山場という日。失敗は許されないのですが、少し緊張気味でどうなるのかも確信が持てないまま朝を迎えてしまいましたが、自分ができる限りの準備は完璧…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 先日食べ歩きをしたアメリカ人の友人は、自分が15歳くらいの特にアメリカの高校で出会ったとても大人しくて性格の良い子だったのですが、そこから時は流れ20年ほども会うことはなく、そして再…