さわっでぃ、みなさん なもきです。 そろそろお腹につき過ぎてしまった脂肪をどうにかしようと久々にジムに行ったのですが、久々すぎて無事に死亡。加齢のせいもあるとは思うんですが、これまでサボっていたツケがここでやってきたんだ…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 今年こそはヘルシーになって、脂肪を削ぎ落としたいと密かに思っているのですが、中々どんどんご飯を食べてしまい太る一方な今日この頃。やはりストレスなく食べたいものを食べるのが良いのだろう…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 エアコンの調子がずっと昨年から悪く３ヶ月に1回くらいは水漏れするようになったのですが、業者に来てもらうととりあえず直るのでとりあえず使い続けています。だけど今回はなんだか部屋がなかな…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 気づいたら最近全然和食とかタイ料理とかのポストをあげてないことに気づきました。色々とタイ料理も和食も色々なお店に行っているのですが、多くの方がブログに取り上げていらっしゃるので、まだ…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 先日、タロットの先生からお守りを譲り受けたのですが、ケースに入れないといけなそうだったので王宮の先にあるお守り市場に行ってきました。ローカルな方々が多い中、自分のお守りに合うケースを…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 最近、新しく室内用のサンダル・スリッパを買いました。姿勢を良くしてくれるとか、足をストレッチしてくれるような効果があるようでとてもワクワクして履いているのです。が、しかし、めっちゃ部…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 １０年前に詰め物をした奥歯が痛み出した今日この頃。最初は気のせいだと思って、ちょっと沁みるくらいかなと思っていたのですが、どんどん痛みが増してきたので歯医者へ駆け込み。ただ、初日はチ…

さわっでぃ、みなさん なもきです。 今年のどこかで日本へ一時帰国をしようかと考えているのですが、いつでも休みをとって帰れると思うといつにしていいか決められなかったり、今無理に帰る必要がないのではないかと思ったりして、なか…

さわっでぃ、みなさん なもきです。 昔は１ヶ月に１回は髪の毛を切っていたんですが、最近はすごく短くして２ヶ月に１回くらい切るというのを繰り返していたのです。でも、たまには少し長めに切って、少し長めの髪の毛のスタイリングを…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 眠っていた腹筋ローラーを取り出して、華麗に家でトレーニングをしてみたのですが、翌日腕が死ぬほど筋肉痛になった先週。完全に使い方間違ってるんじゃないかと不安になり、なかなか継続に繋がら…