さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先週末はベトナムのリゾートに旅行に行ってきたのですが、本当に素敵すぎて帰ってくるのも嫌になるほど。ビーチリゾートって本当にゆったりできるし、ベトナムはご飯も美味しいしでとても満足な滞…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 パーソナルトレーニングの３回目を受けに行ったんですが、今回はマラソンで足が疲れているだろうからということで上半身を中心にトレーニングをすることに。上半身のトレーニングなら軽いもんだろ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近電子ピアノを購入してからというもの、家で時間が出来た時にピアノの練習をしています。最近ハマっているのが楽譜やコードを見て練習するのではなくて、動画のチュートリアルを見て練習する方…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今週末そういえば旅行に行くんですが、全然用意をしていないことに気づいた本日。そして出発日が明日。近場のベトナムに２泊なので簡単に準備が終わるだろうと思っているものの、そういえば前回の…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日本に行く出張が入りそうで入らない今日この頃。なんだかんだスタンバイを１か月以上しているのに、隣の部署の調整が終わらずに時間がかかってスケジュールがずれ込みまくっています。今の職場の…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日走ったマラソンの筋肉痛がまだまだ全然とれなくて不自然な歩き方をしている自分です。今日もマラソン話になってしまうんですが、今回参加したマラソンの１０キロの部で結構ビックリしたのは、…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 本日は、タイは昨日の母の日の振り替え祝日でお休み。ゆったりと１日過ごせそうで嬉しいです。そして、そんなタイの母の日に、実は・・・・初マラソンに参加してきたのです。マラソンって言っても…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は明後日の日曜日に生まれて初めてマラソン大会にでることになりまして、ドキドキしているんです。マラソン大会といっても自分がでるのはミニマラソンの１０キロの部なのですが、如何せん外で１…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は先日、電子ピアノを買ったのです。実は３歳から１８歳までピアノをやっていたこともあり、下手な癖にピアノを弾くのが好きで空いている時間とかによく適当にピアノを弾いていた日本時代。バン…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ジムに行き初めて、生まれて初めて自主的に運動を開始した自分なのですが、折角なのでパーソナルトレーナーの初回パッケージを購入。先日第１回目のパーソナルトレーニングに行ってきました。まず…