[Nonthaburi]Ma Non Nont HOTEL & Apartment ~クレット島近くのお手軽ホテル~
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 先月頑張って走ったバーチャルラン50キロのメダルが郵送で送られてきたのですが、開けてみたら思いの外ショボくてびっくり。走った直後に手にしなかったからか、過去走った2回の大会のメダルは…
~さらっと元気にやってます~
ウォンウェンヤイ
その他
イタリア料理
ジャルンクルン
その他
その他
インド料理
その他
ラマ3
ウォンウェンヤイ
ラマ3
ジャルンクルン
日本食
スラサック
バー
サトーン
ノンタブリー
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 先月頑張って走ったバーチャルラン50キロのメダルが郵送で送られてきたのですが、開けてみたら思いの外ショボくてびっくり。走った直後に手にしなかったからか、過去走った2回の大会のメダルは…
ノンタブリー
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだか今週はしっかり寝てるはずなのに眠くて眠くて仕方がないのです。気温も暑くなったり涼しくなったりと落ち着かず、クーラーを入れたり切ったりしながら何度か夜中に目が覚めるのが原因だと…
シーロム・サラデーン
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 先週10日ぶりくらいにパーソナルトレーニングに行ったのですが、トレーナーがなぜかとても張り切っていてその日のトレーニングの負荷が本当にいつも以上にあり、筋肉痛がしばらく続いてやっと直…
アソーク
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 週末はお仕事・ジムをしてからパタヤに1泊してきました。出張が入りそうな気配が満載でどうなることかと心配していたのですが、無事パタヤにたどり着くことができてよかったです。なんだかんだ遅…
日本食
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 ここ最近飲み会が結構多くて肝臓が疲れてきている今日この頃。でも友達と楽しく飲める時間っていうのはとても貴重だなぁと思う次第。ただ、ここ最近はジムも行きだしたし色々と人間模様がめんどく…
ラムカムヘーン
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 そういえば、そろそろ矯正を始めてから8か月。折り返し地点にこようとしております。マウスピース矯正なので、常につけてないといけないし、取り外したあとは歯磨きしないといけないしでとてもめ…
その他
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 どうにもこうにもマラソン後の筋肉痛が完全に治らなくて、ふと思い立って温泉に行ってきたのでした。やっぱり家には湯舟がないので、足を温めて筋肉をほぐせたら最高だなぁと思っていってきたので…
韓国料理
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだかんだ適当に予定を組みまくっていたら11月の土日の予定がどんどんいっぱいになってきてしまいオロオロしている今日この頃。ジムに行く時間が一定時間確保できなくなると、すぐに体重が戻…
その他
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 おとといの土曜日早朝にマラソンに参加したのですが、タイは乾季に入ったため気温も涼しくとても気持ちよく走ることができました。前回と違って今回は加圧スパッツなどを履いて参加したため、結構…
アソーク
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 実は先日日本出張に行った際に、日本でお掃除ロボットをついに買ってしまったのです。タイに持って帰ってきて使っているのですが、感想としてはかなり最高!!!掃除機機能でベッドの下などの手が…