[Silom][Sala Daeng] CoCo ICHIBANYA ~タイでココイチに行ってきた~
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 気づいたら昨日の記事で本サイトでの投稿が500記事に達しましていました。わー、パチパチパチ。とてもめでたい!!もともとくだらない記事ばかり書いていた前のブログから一新して本ブログに移…
~さらっと元気にやってます~
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 気づいたら昨日の記事で本サイトでの投稿が500記事に達しましていました。わー、パチパチパチ。とてもめでたい!!もともとくだらない記事ばかり書いていた前のブログから一新して本ブログに移…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 最近、マインドフルネスについての本を読んでみたりしているのですが、いろいろと興味深く流石大手の企業が社内に取り込むだけはあるなぁという感想です。少しずつ実践していけば、きっといろいろ…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 また別で記事をアップしたいと思いますが、先週末はスリン県の象祭りに行ってきました。寝台列車に乗って出発したのですが、新しくなった寝台列車はきれいだし、ご飯も注文できるし、トイレもクリ…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだかんだ予定を少しずつ入れていたら、バタバタしながらこのまま年末までいきそうな予感勃発。11月はゆっくり週末を過ごそうと思いつつ、なんだかんだ旅行をいろいろと入れてしまい、12月…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだか今週はしっかり寝てるはずなのに眠くて眠くて仕方がないのです。気温も暑くなったり涼しくなったりと落ち着かず、クーラーを入れたり切ったりしながら何度か夜中に目が覚めるのが原因だと…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 先週10日ぶりくらいにパーソナルトレーニングに行ったのですが、トレーナーがなぜかとても張り切っていてその日のトレーニングの負荷が本当にいつも以上にあり、筋肉痛がしばらく続いてやっと直…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 週末はお仕事・ジムをしてからパタヤに1泊してきました。出張が入りそうな気配が満載でどうなることかと心配していたのですが、無事パタヤにたどり着くことができてよかったです。なんだかんだ遅…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 ここ最近飲み会が結構多くて肝臓が疲れてきている今日この頃。でも友達と楽しく飲める時間っていうのはとても貴重だなぁと思う次第。ただ、ここ最近はジムも行きだしたし色々と人間模様がめんどく…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 どうにもこうにもマラソン後の筋肉痛が完全に治らなくて、ふと思い立って温泉に行ってきたのでした。やっぱり家には湯舟がないので、足を温めて筋肉をほぐせたら最高だなぁと思っていってきたので…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだかんだ適当に予定を組みまくっていたら11月の土日の予定がどんどんいっぱいになってきてしまいオロオロしている今日この頃。ジムに行く時間が一定時間確保できなくなると、すぐに体重が戻…