さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 なんだかここ最近読書欲がとても旺盛で、本をどんどん読んでいます。といっても読むのに時間がかかるものというよりかは、すいすい！！と読めるような薄い新書を読んでいるのですが、満足度も高く…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ここ最近旅行続きなので、暴飲暴食が止まらず少しずつお腹が元に戻ってきているような気がしている今日この頃。でも旅行はたまにしかしないので、現地の美味しいものだとか飲み物だとかたくさん楽…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は明日から年休消化で台湾に行くのですが、まだホテルを予約していないというこの事実。重すぎて受け止められない（笑）。スリランカのことで頭がいっぱいになっていて、すっかりホテルを予約せ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 弾丸で一人旅行にてスリランカに行ってきたのですが、いやぁ素晴らしかったです。行く前は一人旅ってあまり乗り気ではなくて、しかもスリランカとか道の国すぎてとりあえず空港そばのビーチのホテ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ジムに通い始めて３か月ちょっと結構頑張って通って脂肪も３キロほど落とすことに成功したので、先日ジムシューズをご褒美として自分に購入。まぁ、安いやつなんですけどね。こういうのって少しテ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日出張の帰りにパスポートコントロールがとてつもなく混んでいて唖然。どうしようかなぁと一人で突っ立っていると一人の係員がこちらに向かって歩いてくるではありませんか。どうしたのかなぁな…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先週の出張からバタバタ。土曜日はジムに行って1日運動。日本での食太りを少しでも解消しようと頑張ったのでした。そして、日曜から！！なんとスリランカにきています。来ているんですが、ビーチ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 もう三十代半ばという年齢の自分は、海外に自ら引っ越してきた身としてはここでいったん区切りをつけて日本に帰国するかどうするかを考える時期がやってきています。やはり三十代半ばというと転職…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 明日バンコクに戻る予定なのですが、実はバンコクに戻ったあと一人旅に出る予定なのですが、今のところ航空券の予約しかできていないダメダメな自分。旅先でどうなることやらちょっと心配。無事に…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日曜日にパーソナルトレーニングに行ったら、なぜか途中で懸垂がプログラムに盛り込まれ人生初の懸垂。６回×３セットでもう両腕が使い物にならなくなる予感満載のまま最後までほかのトレーニング…