さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 腹筋をするにあたってヨガマットというものを買ってみたんです。６０バーツショップで前に見かけたことがあったなぁと思って足を運んでみたら、なんと２００バーツで販売してました。６０バーツシ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ここ２週間毎日腹筋をして頑張っている私ですが、ふと気になって腹筋が割れるようになるにはどれくらいかかるのかというのを検索してみたんです。そうしたら１日何種類かの腹筋を組み合わせて２５…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日、日本でとある登録をしに行った時にスタッフの方に「在留カードのご提示をお願いいたします。」って言われたので、「あっ、すみません。在留カードって持ってないんですが・・・」と言ったわ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 そろそろこのままではいけないと腹筋を毎朝初めて２週間。まだまだポッコリお腹は健在ですが、心なしか腹回りがスッキリしてきたような気がする今日この頃。そして心なしか健康的になってきた気も…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今年の中旬は今までの人生の中でこんな酷く陥れられたことはない！くらいの対応を受けて鬱々としていたんですが、まぁそういうものは時間が経てば気持ちは和らぐわけで、今では本当に何事もなかっ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 長かった日本出張から帰って来たんですが、深夜着で翌朝から普通に出勤。別に疲れてないし、全然問題ないと思っていたんですがやはり疲れていたのか金曜日は家に帰ってから寝落ち。気づいたら１２…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近ひたすら色々と本を読んでいるのですが、本を読むってやっぱり楽しいですよね。本来は小説だとかを読むのが好きなのですが、最近は資産運用であったりビジネスに関するものだったりを読んでい…

さわっでぃ、みんさん。 ﾅﾓｷです。 いきなりですが最近ハマっていることは、鼻の角栓取り。ある日ふと鼻のてっぺんがブツブツしているなと思ったんです。いちご鼻っていうんでしょうか。なんとなくきれいにしたい欲が高まり角栓を取…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ここのところ体力が劇的に落ちているので、少し仕事が忙しくなると一息ついた時にぐったりしてしまうのですが、先日も２１時半に就寝をするという健康的ライフ。かと言って少し元気な時は深夜２時…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 気温の変化が激しい今日この頃。それでも常に食べたくなるのはアイスクリーム。以前までお酒にしか意識がいってなくて、アイスクリームなんて見てみぬふりだったのに最近はよくアイスクリームが食…