さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先週あれだけ苦しんだ首も肩も背中も、いろいろな先生方のおかげでなんとか元に戻ったのでした。普段自分では姿勢が悪いことは気づいていながらも何をどうしたらよいかわからず、ましてや何が原因…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 どうしても寝違えが治らず、座って寝ないといけない日もありついにバンコクで整体デビューをしたのでした。ものすごく体が歪んでいるようで骨盤のずれもとてつもなく、そこが原因で肩などに負担が…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今年の私は大殺界最終年なんです。まだ２０１９年始まって２か月目なのに、それはそれは色々な環境の変化が起こります。どんなことが起きてもじっと耐えるしかないといわれている大殺界の最終年な…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 周りの人たちが４月のソンクラン休みにどこ行くかって話をしていて何も予定していなかった自分はポカーン。まぁ、バンコクでゆっくりするというのもありだし、日本に行って休暇を過ごすっていうの…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 色々と新しい生活スタイルをスタートさせようと試みている今日この頃。今までのただ淡々と仕事をして、毎日を楽しんでいるのも良いのですが何かしらのやりたいことを見つけようと模索する２０１９…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先週はずっと腸炎か食あたりかでずっとお腹がゆるかったのですが、５日たったら落ち着いてきてホッと一息。どんどん体の水分や栄養分が抜け出していってしまうととても不安になりますよね。日本の…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 やっと金曜日ですね。今週は緩やかにスタートしたものの腸炎がまだ完全に治ってないのか体調もずっと悪く、ジムもサボりにサボりグダグダな1週間でした。来週は日本出張もあるので、全然運動でき…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は、空気清浄機を購入したんです。とても迷っていたんですが、最近のバンコクの空の様子をみているととても心配で思いきって購入してみたのでした。今までは日本の製品を中心に日本人のレビュー…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ますますPM2.5が酷くなってきているバンコク。ニュースでは政府が人工雨作戦を決行するとかしないとか言っているとの話をしておりました。人工雨ってすごいですよね。昔、タイの王様が田舎の…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 年末からの旅行疲れなのかなんなのか体調が万全にならない今日この頃。しかし、仕事もバタバタしてしまいお休みができない今日この頃。思い切って休んでゆっくりしたいところですが、少し今のまま…