さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近ブログ用のツイッターに少し目を向けようと思って、色々と方向性なくつぶやいたりしています。ツイッターを初めて、サムネイルなどが上手く表示されなかったので個人用のツイッターしかやって…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今日はファスティングが終わって１日目。回復食を食べて、少しずつ胃を回復していく日です。朝から大根と梅干の汁を飲んだり、野菜スープを作ったりととても有意義。一緒にファスティングをやった…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 本日でジュースクレンジング（ファスティング）が最終日！！！やったぜぇぇえええ、明日から食べまくるぜぇええええと思っていたら、ここから少しずつ回復食という胃に優しい食べ物を食べていかな…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 タイで働いていてまず驚くのが病欠休暇が１年につき３０日与えられるということで、結構体調が悪いといって気楽に休めるという制度があります。ただし、３日以上休む場合は医師からの診断書が必要…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近バンコクの空気がめちゃくちゃ汚いんですよ。PM2.5みたいな注意報がでるくらい汚いんです。確かに外をみてもなんとなく灰色が買ったような、なんとなくドヨーンとしたような色合いなんで…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 なんだかんだ夜は過ごしやすい今日この頃。でもやはり日中はかなり暑くなってきました。ふと気づいたら腕と足がすごい日焼けしていて真っ黒。確かに最近めんどくさくなって日焼け止めは顔にしか塗…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 いつも出張から帰ってきてまず最初にしたいなぁと思うことは、洗濯。そして次にマッサージ。日本出張になるともちろんスーツケースも大きいですし、思いノートパソコンも持ち歩かないといけないで…

さわってぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 会社が終わってから食事の約束まで時間があるとよく歩いて目的地まで向かうことが多々あります。先日も時間があったのでてくてくとラマ４通りを一人で歩いてたんです。そうしたら、横をセメントを…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 なんだか最近バタバタしていたので久しくいっていなかったタイ古式マッサージに行ってきました。そうしたらマッサージ師が「なんでこんなに体が硬いんだ！」といいつつマッサージ。体の各箇所オス…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近は雨が多く降るようになってきたので、降った後は少し涼しくなり体力的に楽になりました。 夜に少しざざっと雨が降って、朝会社に行くときに少し涼しいというのが一番嬉しいです。 さて、本…