さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 先日、タロットの先生からお守りを譲り受けたのですが、ケースに入れないといけなそうだったので王宮の先にあるお守り市場に行ってきました。ローカルな方々が多い中、自分のお守りに合うケースを…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 眠っていた腹筋ローラーを取り出して、華麗に家でトレーニングをしてみたのですが、翌日腕が死ぬほど筋肉痛になった先週。完全に使い方間違ってるんじゃないかと不安になり、なかなか継続に繋がら…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 先日、冷蔵庫にコオロギみたいな虫がいたので、袋に入れて外に逃そうとしたのですが、逃がす時にそれが蜂だと判明。おっさん一人で、蜂から逃げまくり、外に出すのにとても苦労をしました。という…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 日増しにタイはどんどん暑くなってきていて、ちょっと歩いただけでも汗ダラダラ。なので、週末はダラダラと家に閉じこもっていた先週末。やることないと思いつつも、ダラダラ動画を見ながら１日が…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 先週末土曜日の午後にネット工事なのかルーター変更なのかの業者が来ることになっていて、「12時から18時の間に伺います」というので、どんだけ幅を持たせたスケジュールなんだろうと思いつつ…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 先週の土曜日に飲みすぎて久しぶりに日曜日が二日酔いでほとんど終わるという経験をしました。何事も程良くが大事だと思っているも、お酒って付き合うのが難しいですよね。何年経っても学べない、…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先月新しい枕を買ったんですが、その枕が１００％身体にあっているわけではないと思いますが、以前から悩まされている左腕の痺れが起きることがなくなりなんとも快調な今日この頃。肩こりも少し減…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今年も２月も半ばを過ぎて、いろいろと時間の流れのはやさを感じますが、コロナウイルスを含めてあまりよいニュースがありませんね。あと少しすれば、また状況も少し変わるかもしれませんが、色々…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近本当に加齢なのかなんなのか肌荒れが酷く、そして先日の出張帰りの飛行機に乗った時にできた吹き出物も1週間も治らず・・・・なんというか、おっさんになるのって大変なんだなぁと感じている…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先週あれだけ苦しんだ首も肩も背中も、いろいろな先生方のおかげでなんとか元に戻ったのでした。普段自分では姿勢が悪いことは気づいていながらも何をどうしたらよいかわからず、ましてや何が原因…