さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ジムをしばらくサボってしまい、久しぶりに先日クラスに行ってきたのですが、先生からは心配され、クラスが始まったら全然体が動かず・・・クラスが終わった後は抜け殻のようになりました。もう若…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 部屋の片づけを始めたのですが、前回大掃除を始めた時よりさらに物が増えていてあたふた。どんどん物を捨てないと、どんどん手狭になっていくなぁと痛感したのでした。とりあえず目に見えるところ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日、ATMでお金をおろして、なぜか思い出せないけれどとても急いでいて、でも紛失しないようにATMカードをカバンのとこかにしまったんです。もしかしたら、カバンじゃないかもしれないです…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ジムに張り切って2日行ったら、その何日も後に筋肉痛がやってきてとてもセンチメンタルな気分になりました。どういうこと？それにしても、出張などでジムになかなか来れていなかったので、すべて…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 現在日本出張中ですが、日本にいると結構ぐっすり寝れる反面、睡眠時間が短くなってしまうんですよね。バンコクではいつも夜中の１時頃に寝るんですが、二本でもそれは変わらず。それでも朝はいつ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 本日はちょっと緩やかにいきたいと思います、この記事。ここ数日「シーロム・チョンノンシーエリアのおすすめタイ料理～ローカル編～」、「シーロム・チョンノンシーエリアのおすすめタイ料理屋～…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ここ最近自分のタイミングではなく、色々と周りに流されるままに暴飲暴食を繰り返していたので胃が疲れてきていたのですが、ようやくゆっくりすることができて落ち着いてきました（笑）ジムも行っ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ブログを更新するのにすっごい安いPCを使っているのですが、余計なものもついておらず必要な作業はできるのですが、少しずつ動作が遅くなってきた今日この頃。新しいPCを購入するか、それとも…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 本日でジュースクレンジング（ファスティング）が最終日！！！やったぜぇぇえええ、明日から食べまくるぜぇええええと思っていたら、ここから少しずつ回復食という胃に優しい食べ物を食べていかな…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 このとてつもなく暑い時期の真夜中にクーラーから水漏れ・・・・とてつもなく暑い朝までの時間を過ごすことになりました。寝付くときはいつでもひんやりしていたいけど、壊れてしまったものは仕方…