さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今回は、前回に引き続きマインドフルネスを始めるに至った経緯を引き続き1人で勝手に語っていきます！ 自分のやり残したことを書きだしてみる 「あなたはやりたいことが何かわからない。まずそ…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 いやぁ、お久しぶりです！ こちらのサイトを全然更新をしていなかったので、たまには更新するかということで重い腰をあげてみました。 今は普通に仕事をしながら、瞑想なんかを始めたのですが、…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近、とっても将来のことが不安なんです。３０代半ばにもなるとめっちゃ老後のこととか気になるし、それに今年はついに転職への第一歩を踏み出さないといけないような予感もすごいする。転職する…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 30代も半ばになってくると、色々と将来の資金繰りのことが心配になってきます。保険やら、積立貯金やら、色々なものを見てみて手を出してみているけれど、なんともピンとこない。早期退職したい…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ちょっと最近思いのままに食べたいものを食べて、しかも家でゴロゴロしまくっていたせいか、とっても腹回りがたいへん見苦しくなってきたのであります。しかも、出張の際に着ているスーツパンツが…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ２０２０年に入ってから、タイではコンビニやスーパーでレジ袋の配布をやめるお店が多くなっています。ふらっと買い物に行ったときに、入れ物がないとなると悲劇ですよね。なのに、すごく意識して…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ふとね、ある金曜日のお昼にふと「あぁ、自分って語学の資格何もってんだっけか？英検何級？タイ語検定何級？漢字検定・・・・そしてTOEIC・・・・」と自分の語学力に対しての資格は何を持っ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近は、タイでの就職希望者が増え、タイに移住をして来られる方が多いと聞きます。確かに、バンコクでみても住んでいる日本人の数は毎年増えているようですね。私も、日本からタイに移住してきた…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ここ最近は雨も降りますが、雨が降ってもなんだか暑い日が続き、どうしてもランチなどは近場で適当に済ませてしまうことが多いんです。暑すぎると頑張ってどこかに食べに行く気が失せてしまうので…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先週のジュースクレンジングの最終日にスーパーマーケットに行って回復食用の食材をたくさん買ったのですが、やはり買い込み過ぎたらしく毎日消費するのに必死です。なんだろう、最終日という浮か…