さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日走ったマラソンの筋肉痛がまだまだ全然とれなくて不自然な歩き方をしている自分です。今日もマラソン話になってしまうんですが、今回参加したマラソンの１０キロの部で結構ビックリしたのは、…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 本日は、タイは昨日の母の日の振り替え祝日でお休み。ゆったりと１日過ごせそうで嬉しいです。そして、そんなタイの母の日に、実は・・・・初マラソンに参加してきたのです。マラソンって言っても…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は明後日の日曜日に生まれて初めてマラソン大会にでることになりまして、ドキドキしているんです。マラソン大会といっても自分がでるのはミニマラソンの１０キロの部なのですが、如何せん外で１…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は先日、電子ピアノを買ったのです。実は３歳から１８歳までピアノをやっていたこともあり、下手な癖にピアノを弾くのが好きで空いている時間とかによく適当にピアノを弾いていた日本時代。バン…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ジムに行き初めて、生まれて初めて自主的に運動を開始した自分なのですが、折角なのでパーソナルトレーナーの初回パッケージを購入。先日第１回目のパーソナルトレーニングに行ってきました。まず…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近必死になってやっていることはお風呂場の掃除。お風呂場もちゃんと定期的に掃除しているんですが、どうしても水垢ってたまっていってしまいますよね。水垢をゴシゴシ落とすのは疲れるので、本…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ちょっと暇な時間があったので、携帯で動画をみていたのですがアメリカのお嬢様たちを集めて自立させるという番組がおもしろくてどんどん見続けてしまいました。まずは世の中には想像を絶するほど…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 なんだかんだジムに頑張って通っている自分。RPMという爆音のノリノリ音楽にのって自転車を一生懸命漕ぎまくるクラスに参加しているのですが、一番最初は勝手がわからず２６０キロカロリーしか…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 だらけ癖がついてしまい生きてきたこの三十数年。運動なんて学校の体育の授業とちょっとジムで走るくらいだった自分がこの度ジムに入会するというこの上ない奇跡を起こしたのですが、ちゃんと継続…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日、友人と話していたら断捨離の話になり、そういえば最近自分の部屋に物が溢れかえってきているなぁと思いだし断捨離を決行。色々な服をどっさりと捨てたりしたのですが、それでもまだ物に溢れ…