さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 週末は結構バタバタしていて忙しかったのですが、間の時間を使ってジムに行ってきたのです。今回行ってきたクラスはとても人気で予約もあまり取れないのですが、たまたま取れたのでチャンレジして…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日なにを思い立ったか体重計を買うことにしたんです。というのも、体重なんてあまり気にしてこなかったから、体重計すら持っていないことにも気づかなかったのです。が、噂によると最近の体重計…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今週は月曜日にがっつり外食をして沢山食べに行ったので、火曜日はその分を消化しようとジムへ！いつもは自転車だけだけれども、調子に乗ってランニングもして７００キロカロリー弱を消費。へとへ…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日のベトナム旅行でみんなでケーブルカーに乗りに行くということだったので、日本でいう箱根のケーブルカーのようなものを思い浮かべて行ったら、世界最長の海上を渡るケーブルカーでした・・・…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先週末はベトナムのリゾートに旅行に行ってきたのですが、本当に素敵すぎて帰ってくるのも嫌になるほど。ビーチリゾートって本当にゆったりできるし、ベトナムはご飯も美味しいしでとても満足な滞…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近電子ピアノを購入してからというもの、家で時間が出来た時にピアノの練習をしています。最近ハマっているのが楽譜やコードを見て練習するのではなくて、動画のチュートリアルを見て練習する方…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今週末そういえば旅行に行くんですが、全然用意をしていないことに気づいた本日。そして出発日が明日。近場のベトナムに２泊なので簡単に準備が終わるだろうと思っているものの、そういえば前回の…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日本に行く出張が入りそうで入らない今日この頃。なんだかんだスタンバイを１か月以上しているのに、隣の部署の調整が終わらずに時間がかかってスケジュールがずれ込みまくっています。今の職場の…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日走ったマラソンの筋肉痛がまだまだ全然とれなくて不自然な歩き方をしている自分です。今日もマラソン話になってしまうんですが、今回参加したマラソンの１０キロの部で結構ビックリしたのは、…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 本日は、タイは昨日の母の日の振り替え祝日でお休み。ゆったりと１日過ごせそうで嬉しいです。そして、そんなタイの母の日に、実は・・・・初マラソンに参加してきたのです。マラソンって言っても…