さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 今年こそはヘルシーになって、脂肪を削ぎ落としたいと密かに思っているのですが、中々どんどんご飯を食べてしまい太る一方な今日この頃。やはりストレスなく食べたいものを食べるのが良いのだろう…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 とりあえず年始ということもあり、新しい手帳を買ったのですが、手帳って思いかえしてみると毎年最初の３ヵ月くらいしかしっかり書いていないんですよね。最近は仕事の用事や忘れたくないものも全…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 週末は、土曜日に思いの外飲み過ぎてしまいほぼおとなしくしていました。今年は、自分の部屋をもっと居心地良くする計画を企てています。ベッドが硬いので丁度良いトッパーを探したり、バンコクは…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 さわっでぃというより、さわっでぃぴーまい！ですね。新年あけましておめでとうございます。昨年もいろいろとありましたが、無事本Webサイトを更新してこれたことを感謝申し上げます。また本年…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は昨日で仕事納めで、本日から年休消化。ここから１月１日までお休みに入ります。そう、１月１日まで（涙）。海外ではだいたい１月２日から普通の日として仕事や学校がみなさん始まるんですね。…

そわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 クリスマスも終わりバンコクの町はそろそろニューイヤーモード・・・・と思いつつ、まだまだクリスマスなのがこのタイ王国。このままきっと旧正月前までクリスマスツリーなどは放置されることでし…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 人間って人生のほとんどを仕事をして生きているらしいんですよね。まぁ、確かに会社員であれば１日８時間くらいは週５日で働くっていう生活がほとんどの人は４０年強続くんですよね。それで考える…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近は朝ご飯はもっぱらバナナとヨーグルトを食べているんですが、こないだふと立ち寄ったパン屋さんでパンを買ったので朝ご飯にパンをふと食べたのですが、たまにはパンを食べるのも良いですね。…