さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 旅行に行くとあれこれ食べたいものがありすぎて、そしてビールも飲みたすぎてゆっくりあまりできないことが多かったりするのですが、食べたものの写真を見返していると、こんなにも食べたのかと驚…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 気づいたらもう８月になっていました。早い・・・・時間の流れがとても高速。なんだろう、７月まで自分は何をしていたんだろうと思っても、あまり思い出せない不思議。こうやってどんどん時間が過…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今年は前半にバンコクを離れるお友達が何人かいて、少しずつ家でご飯を食べる機会が増えてきて健康的になってきたような気がします。去年はほとんど外食だったので、それで考えると栄養バランス偏…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 現在使っているパソコンは動きがすごく悪いわけではないんですが、ブログを始めるときに購入した１万バーツの安物パソコンなので、サックサクで動くわけではなく少し動作が悪くなったりすることが…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 いやぁ、やっと金曜日ですね。今週はフルで出勤をしたり、ジムもモリモリ通ったのでなんだか疲労困憊。早くたくさん睡眠をとりたい次第。昔は金曜日となると仕事が終わって、家に帰ってシャワーを…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今週は健康習慣にしようかなと思い、家で野菜たっぷりのスープを作り、ジムにも頑張って通ってますが、張り切って自転車を漕ぎすぎて股が擦れてしまい悲鳴。痛いよう・・・何事もほどほどが一番で…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 いやぁ、日本に出張にくるとやっぱりどうしても食べてしまうんです！ごはんを食べてしまうんです。日本人って結構歩くのに、中年からちょっとふっくらした体系が多くなるのは、まぁ、つまりは摂取…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 断捨離をしても、断捨離をしても全然荷物が減らずに、気づいたらもっと増えていることが多い私ですが、そろそろ日本の実家にある荷物を大掃除してどんどん捨てていった方がよいのではないかと思い…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 人が嘘をついた時って仕事の時はなんとなくすぐにわかるのですが、プライベートでは気を抜きまくっている自分は完全に見抜けないことが多いのですが、最近とある人のひょんな一言でその瞬間に周り…