さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 いや、本日から通常業務開始です。年末年始が長期休暇だったので、もう仕事に戻りたくない・・・と言いつつも、今年も１年間しっかりと仕事をして、しっかり稼ぎ、しっかり遊べるように今日から張…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 いやぁね、日々生活しているといろいろな場所やお店に行くわけで、できるだけバンコクネタや新しいお店、おすすめのお店を先に載せたいななんてブログを適当に自分の好みでアップしているんですが…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近ジムもなんとなくペースが戻ってきてちゃんと通うようになり、少しずつ脂肪も燃焼されてきたように思うのですが、お腹の肉って果てしなくなくらない。ビールを卒業したらきっとスルスルっと脂…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近すっかり出不精で、外出する気もあまり起きずに家で過ごす時間が多くなってきているのですが、家にいるとあの本読もう、あの映画見よう、あのマンガ読もうでなんだかんだ時間が全然足りない今…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 週末は、土曜日に思いの外飲み過ぎてしまいほぼおとなしくしていました。今年は、自分の部屋をもっと居心地良くする計画を企てています。ベッドが硬いので丁度良いトッパーを探したり、バンコクは…

さわっでぃ、みなさん ﾅﾓｷです。 本日はタイは祝日なのですが、週末はモリモリ沢山飲んでしまいまして疲労困憊中。ちょっとした二日酔いを引きずりながらジムに行ったのですが、これが結構失敗。自転車こいでも、走ってもなんだか本…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ８月に運動を始めてから、かなりまじめに２～３日に１回はジムに行って１０キロ走ったり、自転車のクラスに出たり、たまに筋トレをしたりとしているのですが、全然体重が落ちないのは気のせいなん…