さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 バンコクも日増しに暑くなってきましたね。ソンクランに向けて雨も降らないし、今が一番熱くなる季節です。ただ、マスクをして外出しているのでちょっと外を歩いただけで、マスクも汗で濡れてしま…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 いよいよ明後日から日本出張なのですが、心配事が１つあってドキドキしています。というのも、今回の出張は運転をしなければならない！！！！のではないか！！！！！という疑惑が付きまとっている…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 連日のコロナ騒ぎで、いろいろな情報が更新されていく中、最新の情報がわからなくなっている私です、どーも。ついこの間まで、日本からタイに入ってきた人は、自己隔離１４日間って言ってたと思う…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 いやぁ、コロナの影響と自分の無気力症候群の抜群のコンビネーションで新しいお店の開拓をサボりまくっていたら、そろそろネタが尽きそう！というところまでやってきております。なので、再来週く…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近のランチは外に色々と冒険に行くのも飽きてきて、同じお弁当屋さんでひたすらお弁当を食べていたりするんですが、やっぱり同じ店ばかりだと飽きてしまいますよね。少しずつまた近所の散策に行…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 来週から日本出張に行くことになり、なんだか気が進まない今日この頃。特に日本での仕事は大したこともなく、行く必要があるのかも謎ですが、コロナが心配な役員たちが行きたくないので身代わりと…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 楽しみにしていたスペインのドラマのシーズン２が始まって、ひたすら家で動画三昧な今日この頃です。いつもドラマを観はじめるとひたすら連続してみたくなってしまう性分なのですが、最近は携帯に…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 オートミール効果ができたのか、少しぽっこりお腹が凹んできたように思える今週。また調子に乗って暴飲暴食をしてリバウンドしないように気を付けたいと思います。にしても、30代も後半になると…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 低血圧なのか朝にスッキリ起きることができないんですが、最近、睡眠時間を短くしてスッキリ起きる方法がないかを模索中。いつもダラダラずっと寝ているので、もっと時間を有効に使うべく、質の良…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ここ最近また飲んでいるお酒の量が増えてきた気がします（というか、増えてます）。２次会には行かないっていうポリシーを掲げたいんですが、気づいたら２次会に行ってしまう自分。健康にもっとし…