さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 乾季のうちにどこかビーチに行きたいなと思いつつ時間だけが過ぎ去っていっている今日この頃です。こういうのって一気に決断して、ホテルとかまで取らないとダメですよね。どこか静かな離島か、ま…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 そういえばなんですが、来週インドネシアに行くんですよ。初めてのインドネシア。行先はバリ島なんですが、このギリギリまで何も用意していない自分。ホテルを決めたのも３日前。やっと行くんだな…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日初めてヨガのクラスに参加してきたのですが、もともと体がとてつもなく硬い自分は前日から緊張。当日のクラスはタイ人の先生でひたすらタイ語で進むものの無理をせずにできる範囲でやっていき…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日、会社とは別で契約書の翻訳をして欲しいというお話をいただき、ちょっと話を聞いてみることにしたんですが、見積もりをある程度出した後に、「もう少し安くならないのかな？現地採用で給料大…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近体が硬いので色々とストレッチをしてみようと調べているのですが、最近気づいたのが自分の骨盤がしっかりと座ってないということ。足を延ばして床に座れないんです。ということは、座った時に…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日パーソナルトレーニングを受けているときに、今までトレーニングでは筋トレばっかりをやっていたのですが何か様子がおかしいことに気づいたであろうトレーナーがいきなり「ちょっと柔軟してみ…