さわっでぃ、みなさん なもきです。 １ヶ月くらい前からダイエットをしているんですが、4.５キロくらいは順調に痩せたのですが、最近停滞気味。不摂生もほぼしていないはずなのに、体重が戻ったり、減ったり。ただ、今回は接種するた…

さわっでぃ、皆さん なもきです。 先日、自分のブログを昔見てましたと言って声をかけてくださった方がいらっしゃいました。チュラ大の大悟集中講座を取っている時の話をされていたので、よくよく思い返してみたらそれはこのブログの前…

本日ご紹介するのは、カオサン通りすぐ近くの「SHOSHANA(ショーシャナー)」です。こちらのお店では、バンコクでは珍しいイスラエル料理を楽しむことができます。活気を取り戻しつつあるカオサン通りの横にあるだけあって、多くの人で賑わっていました。

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は、日本出張に来ているのですがまだまだ寒い日本。ですが、ちょっと気が引き締まって良いですね。今年は、もう桜の開花宣言があったと聞いたのですが、数日前は雪が降り、どこもまだ全然桜が咲…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今週はタイも月曜日が祝日だったため、もう金曜日ですね。１日休みが長いだけでも、なんだか体が楽です。今週末は特に大きな予定もないので、ゆっくり部屋の掃除などをして空いた時間でジムに行け…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 実は明日からミャンマーに行くんです。初めてのミャンマー。なのに相変わらず何も準備をしていない自分・・・・大丈夫でしょうか。ホテルをちゃんと予約したのもおととい。本当に全部ギリギリなの…