さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 日曜日にパーソナルトレーニングに行ったら、なぜか途中で懸垂がプログラムに盛り込まれ人生初の懸垂。６回×３セットでもう両腕が使い物にならなくなる予感満載のまま最後までほかのトレーニング…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 おとといの土曜日は遂に重い腰を上げてジムの見学に行ってきたのでした。見学と言ってもGN姉がメンバーなのでインビテーションを送っていただき一緒に自転車クラスを受けるのが目的。いやぁ、す…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ７月の初めに漬けた梅酒と果実酒がどんどんきれいな色になってきている今日この頃。果実酒は３～４か月目が美味しいと言われているけれど、梅酒は時間をもっともっとおいたほうが美味しいと聞いて…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 なんだか住んでいるコンドミニアムの階の皆様の話し声が大きい今日この頃。今まで夜中にそんなに大声で話していた人なんてあまりいなかったのに、最近すごい勢いで話しているおじさんとおばさんが…