さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 先日、簡単な瞑想を教えてもらってやったのですが、瞑想って奥が深いんですね。自分の心の中は雑念だらけ。次から次に考え事をしてしまったりして、そして気づいたら眠りに落ちそうになっていたり…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 最近野菜をモリモリ食べるようにしているのですが、野菜をモリモリ食べたあとはお腹いっぱいになるのですがやっぱり夜中にお腹が空いてきてしまう。もう胃のサイズがきっとデブ用に進化しちゃって…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 みなさん。メリークリスマス！本日はクリスマスですね。タイは仏教徒が多いですが、町中はクリスマスツリーだらけ。まぁ、毎年クリスマスが終わっても翌年までずっとクリスマスツリーが放置される…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 今日はクリスマスイブですね。みなさん、ご予定はもうお決まりでしょうか？まだご予定のない方はバンコク日本語キリスト教会というところで、日本語でのキャンドルサービスをやっているので足を運…