さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 先日、冷蔵庫にコオロギみたいな虫がいたので、袋に入れて外に逃そうとしたのですが、逃がす時にそれが蜂だと判明。おっさん一人で、蜂から逃げまくり、外に出すのにとても苦労をしました。という…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 ここ最近ジムには行っているものの、パーソナルトレーニングを今年に入ってから全くやっていないのですが、やはりまた少しずつ始めようかどうかを検討しています。やっぱり筋肉ってなんだかんだ必…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 タイにいるとなんだか日本にいるときに比べて野菜を食べる機会が減るような気がします。最近は、サラダ屋さんも増えてきたので以前よりサラダも美味しくなってきましたが、やはり生野菜は日本の方…

さわっでぃ、みなさん。 ﾅﾓｷです。 知り合いから梅をたくさんいただき、５００グラムを梅酒に、そしてもう５００グラムを梅ジュースにしました。今回の梅酒の作り方や梅ジュースはまた別の機会に記事にできたらと思いますが、ジュー…

みなさん、さわっでぃ。 ﾅﾓｷです。 このすごい暑い時期にマラソン大会がいたるところで開催されていて、Facebookに走っている人たちの写真が多く投稿されている今日この頃。会社でも10キロマラソンを走る人を募集していて…