さわっでぃ、みなさん なもきです。 ここ最近また自分の環境がガラッと変わりそうな状況になっていて、自分自身のこれまでと、今、これからを見つめ直す時間が多くなっています。１ヶ月前の今頃だったら何も考えずに与えられた道を歩い…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 年末は早めに仕事納めにさせてもらったので、朝はゆっくり起きて少しだけ仕事のメールを確認し、普段なかなかいけないようなところに足を伸ばしてランチをしてからジムに行くような生活をしてきて…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 昨年は仕事の前後にスターバックスに行って勉強をすることが多く、頻繁に活用していたこともあってゴールドメンバーステータスが与えられたのでした。特に大きな恩恵を受けていたという印象はない…

さわっでぃ、みなさん なもきです。 昨年は大きな勉強を１つ終わらせたので、時間に少し余裕ができるようになったため、今年は何を勉強しようかなとワクワク考えているところです。中国語を勉強してみたいなとか、オンラインでアメリカ…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 乾季なので雨が降らず快適だなと思っていたのですが、そもそも考えたら乾季の数ヶ月全く雨が降らないってすごいことですよね。人生の強弱のようで私は好きですが、なんとなく雨が恋しいような気も…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 今年１年クッションが入っている靴を履いていたのですが、先日その靴が壊れてしまい普通の靴にチェンジしたのですが、そこから足の疲労が半端ない。これまでのクッションの効果を知るとともに、そ…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 結構色々な人にしょっちゅう飲みに行っているよねと聞かれるのですが、週２回飲みに行けば多い方な私です。家では絶対飲まないですし、意外に肝臓は守ってきていると信じています。なんとなくブロ…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 先日日本に行って帰ってきてから米麹にハマっています。醤油麹を作ったり、唐辛子醤油麹を作ったり、納豆麹を作ったりと、一人で発酵の力を感じるために夜な夜な仕込みをしています。腸活では、主…

さわっでぃ、みなさん なもきです。 １ヶ月くらい前からダイエットをしているんですが、4.５キロくらいは順調に痩せたのですが、最近停滞気味。不摂生もほぼしていないはずなのに、体重が戻ったり、減ったり。ただ、今回は接種するた…

さわっでぃ、みなさん。 なもきです。 色々と飛行機のチケットを見て次はどこに旅行に行こうかとワクワクしています。新しい国にも行ってみたいのですが、行ったことのある国に再訪するのも個人的にはとても好きで、好きな国には何度で…