[Nonthaburi] クレット島に行ってきた!
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだかんだ11月も折り返し地点を過ぎ今年もあと1か月半。全然実感わきませんね。毎度毎度年度末が近づくにつれてあわただしくなるのが今の会社なのですが、今の時点で結構静かなのが恐ろしい…
~さらっと元気にやってます~
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだかんだ11月も折り返し地点を過ぎ今年もあと1か月半。全然実感わきませんね。毎度毎度年度末が近づくにつれてあわただしくなるのが今の会社なのですが、今の時点で結構静かなのが恐ろしい…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 先月頑張って走ったバーチャルラン50キロのメダルが郵送で送られてきたのですが、開けてみたら思いの外ショボくてびっくり。走った直後に手にしなかったからか、過去走った2回の大会のメダルは…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだか今週はしっかり寝てるはずなのに眠くて眠くて仕方がないのです。気温も暑くなったり涼しくなったりと落ち着かず、クーラーを入れたり切ったりしながら何度か夜中に目が覚めるのが原因だと…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 先週10日ぶりくらいにパーソナルトレーニングに行ったのですが、トレーナーがなぜかとても張り切っていてその日のトレーニングの負荷が本当にいつも以上にあり、筋肉痛がしばらく続いてやっと直…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 週末はお仕事・ジムをしてからパタヤに1泊してきました。出張が入りそうな気配が満載でどうなることかと心配していたのですが、無事パタヤにたどり着くことができてよかったです。なんだかんだ遅…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 ここ最近飲み会が結構多くて肝臓が疲れてきている今日この頃。でも友達と楽しく飲める時間っていうのはとても貴重だなぁと思う次第。ただ、ここ最近はジムも行きだしたし色々と人間模様がめんどく…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 そういえば、そろそろ矯正を始めてから8か月。折り返し地点にこようとしております。マウスピース矯正なので、常につけてないといけないし、取り外したあとは歯磨きしないといけないしでとてもめ…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 どうにもこうにもマラソン後の筋肉痛が完全に治らなくて、ふと思い立って温泉に行ってきたのでした。やっぱり家には湯舟がないので、足を温めて筋肉をほぐせたら最高だなぁと思っていってきたので…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだかんだ適当に予定を組みまくっていたら11月の土日の予定がどんどんいっぱいになってきてしまいオロオロしている今日この頃。ジムに行く時間が一定時間確保できなくなると、すぐに体重が戻…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 おとといの土曜日早朝にマラソンに参加したのですが、タイは乾季に入ったため気温も涼しくとても気持ちよく走ることができました。前回と違って今回は加圧スパッツなどを履いて参加したため、結構…