[Asok] The Clubhouse ~アソークのカジュアルなスポーツバー~
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 ヨガを始めてみて早3週間が過ぎているのですが、もちろんまだ体に大きな変化はなく冷や汗かきながら頑張ってクラスに通っています。通っていて思うことは、男性と女性では得意とするポーズが異な…
~さらっと元気にやってます~
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 ヨガを始めてみて早3週間が過ぎているのですが、もちろんまだ体に大きな変化はなく冷や汗かきながら頑張ってクラスに通っています。通っていて思うことは、男性と女性では得意とするポーズが異な…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 なんだか最近運動をし始めてから代謝が良くなったのか汗が止まらない。会社に行くちょっとした道のりでも汗だく。日焼け止めとか頑張って顔に塗ってるけど、たぶん全部落ちてますよね。だらーって…
さわっでぃ、みなさん。 ナモキです。 ちょっと週末飲み過ぎてしまってフラフラでブログ更新中です。なんだかんだジムに入会して2か月、通いまくって有酸素運動だけで1か月に12,000キロカロリーを消費するという偉業を成し遂げ…